Dicas Sexo Veja Tudo: Altos e baixos no amor

Guia da vida sexual de homens e mulheres com detalhes de cada fase:

É como uma linha do tempo. O desejo nasce, cresce, chega ao auge, diminui e morre. Os primeiros frios na espinha despertam antes da adolescência. Em seguida, vêm as carícias, a libido e as relações sexuais. Daí em diante, moças e rapazes são capazes de loucuras para satisfazer o desejo. Depois, a freqüência diminui. O segredo é aproveitar bem cada fase. E é possível envelhecer com uma vida sexual ativa e gostosa. O psicólogo e sexólogo Carlos Boechat elaborou um delicioso guia sexual para todas as fases. Divirta-se!

Até os 10 anos
Período das brincadeiras sexuais. Meninos e meninas têm a curiosidade de tocar o próprio corpo em busca de prazer e autoconhecimento. Nas brincadeiras, encenam os papéis da mamãe e do papai, sem julgar o certo e o errado.

Dos 11 aos 14 anos
ELA: fase das mudanças físicas. A vaidade aumenta e surgem os primeiros contatos com os garotos.
ELE: ainda imaturos, se sentem inibidos. Têm dificuldade com as meninas e preferem ficar em grupos.

Dos 15 aos 19 anos

ELA: o interesse sexual aumenta e essa é a fase das primeiras conquistas e desilusões amorosas.
ELE: o nível de testosterona, hormônio do prazer masculino, e a libido são altos. O que não garante o melhor desempenho.

Dos 20 aos 29 anos

ELA: namoros definidos em sua vida, com prática sexual constante. Mesmo assim, ainda continua imatura no assunto e busca segurança na cama. Também se preocupa muito com a satisfação do parceiro.
ELE: experimenta todas as formas de prazer. Só pensa nisso! A busca por relações com diferentes mulheres é comum. O tesão e a curiosidade estão cada vez mais em alta e ele procura adquirir bastante experiência.

Dos 30 aos 39 anos (A melhor fase!)

ELA: se sente mais sexy e sedutora. Segura na cama, é nessa idade que alcança com mais facilidade o orgasmo. O nascimento dos filhos pode diminuir a freqüência sexual, mas, se for bem estimulada, a mulher reage.
ELE: mais maduro e seguro de seu papel na sociedade, vive a melhor fase do relacionamento a dois. Adora satisfazer sua parceira e realizar suas fantasias.

Dos 40 aos 59 anos

ELA: com os filhos criados, tem uma vida sexual prazerosa. Aos 50, a baixa da libido é comum devido aos sintomas da menopausa. Ajuda a viver o sexo com estímulos e muitas fantasias.
ELE: menor atividade sexual. O parceiro também perde hormônios e precisa de estímulos para uma vida sexual ativa. Ah, e quer muito carinho!

A partir dos 60 anos

Fase calma, mas não nula. Tanto para os homens quanto para as mulheres, os estímulos sexuais precisam ser mais fortes. Atividades prazerosas e companheirismo são os responsáveis por uma vida sexual saudável nesse período da vida.

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