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ZONAS ERÓGENAS


    Zona erógena é qualquer parte do corpo que pode desencadear excitação
sexual. Isso cabe também àquelas áreas extragenitais que respondem a
estímulos térmicos ou tácteis.
    Todo o nosso corpo da cabeça aos pés é um banquete virtual de
sensualidade, erotismo e prazeres orgásticos. Mas a maioria das pessoas
desconhece o seu próprio potencial erótico e despreza algumas zonas de seu
corpo que podem proporcionar prazer se forem tocadas de maneira correta e
sempre com muito carinho.
    Alguns acham que os órgãos genitais são os únicos que podem gerar
prazer, principalmente os homens, que por desconhecimento ou por comodismo
se detém apenas aos genitais, desprezando outras formas de prazer.
    Não basta serem pontos nervosos; as zonas erógenas são áreas muito
particulares de cada pessoa. O que para um pode ser uma zona de excitação,
para outro pode não ser estímulo algum.
    Conheça agora algumas formas de dar e desfrutar um prazer intenso,
você irá se surpreender com o resultado. Entregue-se à sua própria
natureza criativa. Use essas técnicas e idéias como um ponto de partida e
então se sinta à vontade para inventar seus próprios petiscos amorosos.
    - Lamba todos os dedos dos pés dele, outro dia peça para ele fazer o
mesmo com você.
    - Segure a mão e chupe os dedos como se estivesse fazendo sexo oral.
    - Enfie um dedo na boca do parceiro enquanto se beijam.
    - Brinque com a língua na orelha é uma zona super sensível.
    - Peça para ele mordiscar seu peito. Brincar com os dentes bem
devagar. Faça o mesmo com os mamilos dele.
    - Brinque com a região anal. Vale tudo: língua, dedos...
    - Puxe um pouquinho o cabelo é muito excitante.
    - Morda levemente todo o corpo ou deslize a língua suavemente.
    - Use as unhas de levinho arranhando as costas e o bumbum.
    - Peça para não fazer a barba por um ou dois dias e deixe-o arranhar
seu corpo com o rosto.
    - Com a ponta dos dedos faça movimentos circulares ao redor do umbigo
e vá descendo em direção à virilha.
    - Coluna, esta é uma área extremamente sensível, principalmente nos
homens, carinhos nesta região podem provocar reações quentes e
inesperadas.
    - Períneo, a pequena área entre o ânus e o escroto é um dos pontos
mais sensíveis, secretos e sensuais num homem, o simples fato de
pressionar o dedo nessa região provoca uma enorme onda de prazer.
    - Parte interna das coxas, aquela área macia que vai da região de
cima do joelho até a virilha, é uma fonte de sensaç1oes sensuais, explore
delicadamente com a língua, lábios, morda devagar. O ponto onde a coxa se
encontra com a pelve é a mais sensível, dedique-se a esta região e
provocará muito prazer ao seu parceiro.

    ALGUMAS ZONAS ERÓGENAS

    "Ponto G"
    Ainda esta em estudos tanto a existência quanto à função do ponto "G",
em inglês, G-spot ou Grafenberg spot.
    É mais ou menos equivalente à próstata masculina, consistindo em uma
região, não necessariamente um ponto, onde alojam-se as glândulas de Skene,
que cercam a uretra.
    Não é visível aos olhos e um tanto duvidoso ao tato, situa-se logo
abaixo do osso púbico, profundamente na parede anterior da vagina, entre
sua abertura e o colo do útero.
    Na prática, é alcançado e passível de estimulação, ao se introduzir
toda a extensão do dedo indicador na vagina, ou com o pênis em algumas
posições sexuais favoráveis.
    Cerca de 70% das mulheres em quem a estimulação do ponto "G" foi
tentada, relatou-o como uma área bastante sensível e, se devidamente
estimulada, levaram-nas a experimentar um orgasmo bastante intenso.
    O outro grupo 30% das mulheres, nada sentiram, inclusive, relataram
que a estimulação despertou vontade de urinar (talvez pela proximidade com
a uretra).
    Ao ponto "G", é atribuído à capacidade de induzir a uma " ejaculação
feminina ", fenômeno ainda não muito bem esclarecido e nem comprovado
cientificamente.
    O certo é que, se for de interesse do casal, vale a pena explorar
mais esta forma de prazer.
    No homem o equivalente ao ponto G feminino é a próstata e pode ser
estimulada da mesma forma.


    "Clitóris"
    O clitóris é o principal ponto de estímulo para a mulher e o que gera
sempre o orgasmo.
    Embora algumas pessoas afirmem não existe diferença entre orgasmo
clitoridiano e vaginal.
    Existe muita variação individual, biológica, entre as mulheres. Mesmo
quando ocorre a penetração, o clitóris é estimulado pela fricção do pênis
e o repuxamento da mucosa que envolve o clitóris.
    Creio que para as mulheres o importante é obter o orgasmo e a questão
se ele é clitoridiano ou vaginal fica secundária.
    O equivalente ao clitóris no homem é a cabeça do pênis.

    "Pescoço"
    Por ligar a cabeça ao resto do corpo, o pescoço contém diversas
terminações nervosas. Carícias em toda essa região podem ser altamente
excitantes. A nuca, inclusive, é uma das partes mais estimuláveis, pois é
um ponto de relaxamento do corpo e quando acariciada da maneira correta
pode provocar ótimas sensações.

    "Cabeça/Cabelos"
    Você já deve ter notado que muitas mulheres brincam com seus cabelos?
Não é apenas um tique nervoso, nem para o cérebro pegar no tranco; nós
fazemos isso por que é gostoso. Há grandes chances de que a mulher deseje
que você brinque com eles. O couro cabeludo pode ser muito sensível à
estimulação, e uma vez que ela não espera que você dispense qualquer
atenção com ele, surpreenda-a. "Escovar seus cabelos pode ser uma
experiência bastante sensual", diz Zilbergeld. Ou deixe seus dedos
escorrerem por entre os fios enquanto você a beija, ou simplesmente faça
um cafuné na sua cabeça."

    "Lóbulos da orelha"
    Toda a orelha pode ser considerada uma zona erógena. Mas à parte de
trás, em especial, pois passa um ligamento chamado de "linha quente". Como
todas as regiões extragenitais, a orelha é mais sensível na mulher que no
homem.
    No começo de relacionamento, essa é uma região muito explorada por
ser bem acessível. Algumas vezes, depois que a intimidade maior surge, a
orelha é um pouco esquecida.

    "Axilas"
    Em outras culturas, as axilas são zonas erógenas, principalmente,
quando não estão raspadas.

    "Parte interna do braço"
    Carícias leves na região interna do braço é muito agradável e pode
ser considerada uma demonstração de carinho e ternura ao iniciar uma
relação sexual.

    "Nádegas"
    O estímulo nas nádegas e também no espaço entre elas pode ter
intensidade variável, mas certamente existirá excitação. Talvez por isso o
bumbum é atrativo tanto para homens quanto para mulheres.

    "Coxa"
    A coxa já é uma região sensível. A parte interna então, devido à
proximidade com os genitais, quando acariciada levemente, mistura fantasia
e desejo de que essa sensação não acabe.
    Deve ser uma região bastante explorada antes de chegar aos genitais.

    "Umbigo"
    O umbigo permite uma série de sensações sexuais. Pode receber o dedo,
a língua, o dedão e dar grande prazer.

    "Seios"
    Acariciar as mamas levemente ou de maneira mais enérgica, até mesmo a
sucção, pode dar prazer tanto à mulher quanto ao homem. Muitas pessoas
podem chegar ao orgasmo sendo estimuladas nesse órgão. Para a mulher, o
volume dos seios não interfere na sensibilidade aos estímulos sexuais.

    "Pés"
    Para muitos, os pés são muito excitantes sexualmente. As cócegas nas
plantas dos pés podem ser extremamente prazerosas para alguns e suplícios
para outros.

    "Pontos Leves"
    Aqui está onde você realmente pode ser criativo. Tente oferecendo
beijos atrás dos seus joelhos, na parte interna dos braços, das coxas ou
na nuca. As mulheres adoram ter essas áreas gentilmente acariciadas,
lambidas ou assopradas. Cuidado: essas áreas também são feitas de pele bem
macia, portanto não caminhe através das sombras. "Estimular gentilmente
essas regiões será muito mais prazeroso do que brutalmente ou de qualquer
maneira", diz Lonnie Barbach, Ph. D., psicólogo e terapeuta sexual em São
Francisco e editor do livro "Seductions". "Capturar o predador é metade do
jogo ganho". Muitas pessoas não percebem que usar cinta-liga pode ser
erótico. É o maior show. E se você prestar atenção a esses pontos, a paz
está prevalecida e você a levará às alturas."

    "Períneo"
    O períneo, área entre a vagina e o ânus, ou entre o escroto e o ânus,
é muito sensível para a maioria das mulheres e homens e normalmente não é
explorado", diz Seiler. "Ele é feito de uma pele similar a dos lábios
vaginais e, portanto possui um monte de terminações nervosas". Também é um
elemento excitante, diz De Villers. "Não é uma parte do corpo que está
normalmente exposta, portanto ela se sentirá como se estivesse lhe dando
privilégios especiais, que podem ser excitantes". Porque é sensível,
penetre primeiramente com um toque suave e enquanto ela está se excitando,
retire, diz De Villers. Para uma tentativa mais agradável, experimente
usar um pequeno lubrificante artificial ou óleo de massagem."

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